Trénování v zimě

Úterý od 17:30 do 18:30  tělocvična školy Máj I

Pátek od 17:00 do 18:00 tělocvična školy Oskara Nedbala

Sobota od 13:00 do 14:30 tělocvična školy Oskara Nedbala

Nutné vybavení: sportovní oblečení, čistá sálová obuv, pití, švihadlo. Na tréninky ve škole Oskara Nedbala nutný míč (v úterý na Máj míče nenoste !!!)

Sraz všech hráčů  10min před začátkem tréninku. Hráči vždy počkají na trenéra, příchod do šatny školy společně s trenérem. Nerušte probíhající trénink pozdními příchody !!

DOPORUČENÍ: 

Hráčům je třeba před každým tréninkem či utkáním řádně očistit podrážky sálových bot. Zlepší se tím jejich přilnavost k povrchu v hale. Viditelně se tím zvýší výkonost hráče a zmenšuje se riziko případného zranění.